Уфа, ул. Блюхера, д. 1/1

  info@centrkiz.ru

+7 (917) 787-46-84
+7 (347) 244-55-33

Грудничковое плавание

О грудничковом плавании

Все мы, еще не рожденные, несколько месяцев развивались в жидкой среде и очень комфортно себя чувствовали. Именно тогда были закреплены все плавательные рефлексы, включая способность задерживать дыхание при нырянии.
А это значит, что новорожденный плавать уже умеет. Просто эти врожденные рефлексы нужно разбудить.

Грудничковое плавание становится все более популярным. И это неудивительно, так как воде работают те группы мышц, которые бывают не задействованными при любом виде сухопутной деятельности. Позвоночник во время плавания расслабляется и вытягивается. Плавая, ребенок также развивает свою дыхательную систему, улучшает кровообращение, обмен веществ, снижает излишний тонус мышц, укрепляет нервную систему. Также плавание стимулирует повышение гемоглобина в крови, усиливает защитные функции, увеличивает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, что в целом способствует гармоничному развитию малышей.

 

Что необходимо для занятий

Необходимы справки для ребенка и взрослого, который будет с ним заниматься, подгузники для плавания или не промокающие трусики для ребенка. Для взрослого: сменная обувь, купальный костюм, шапочка для плавания, мыльные принадлежности, полотенце

Тренер

Занятия проводит сертифицированный специалист по грудничковому плаванию с опытом работы с детьми

Плавать раньше, чем ходить

1. Что такое раннее плавание?

Этим словосочетанием принято называть занятия в воде с ребенком от рождения до трех лет. Так как вода для малыша родная, привычная, памятная по 9 месяцам внутриутробной жизни среда, состояние невесомости и водные объятия - это опора для контакта с этим, внешним, миром, ниточка из "той" жизни, восстановление гармонии и равновесия. Еще один аргумент в пользу раннего плавания - активность у новорожденных детей такого рефлекса, как задержка дыхания при попадании воды на лицо. Чрезвычайно полезный рефлекс начинает угасать уже к трем месяцам и окончательно пропадает к полугоду. Следовательно ранние уроки плавания нацелены еще на то, чтобы удержать и обратить полезный рефлекс в привычку.

 

2. Польза раннего плавания

Раннее плавание  - это единственный вид спорта для младенца. Известно, что 90% здоровья человека закладывается на первом году жизни.

Польза, которую получит малыш, на занятиях ранним плаванием:

а) в воде ребенок испытывает равномерное давление воды на всю поверхность тела, это облегчает работу сердца.

б) повышенное давление на грудную клетку способствует более глубокому выдоху и более полному вдоху, за счет чего осуществляется профилактика заболеваний органов дыхания.

в) вода также оказывает на тело ребенка массирующее воздействие,а массаж живота

способствует профилактике газообразования.

г) регулярно выполняемые упражнения в воде тренируют и укрепляют сердечно- сосудистую , дыхательную и пищеварительную систему малыша.

д) закаливание является профилактикой простудных заболеваний.

 

3. Плавать нельзя бояться

Для начала родителям необходимо определить их собственные взаимоотношения с водой. Страх воды, напряжение у того, кто держит ребенка, непременно будет передаваться и крохотному пловцу. Папа может справиться с этой ролью ничуть не хуже, а подчас даже лучше мамы. Общение с родителями в воде дает ребенку чувство безопасности и комфорта, делает водные занятия более эффективными. И наоборот, эти самые занятия для того и нужны, чтобы дарить родителям и малышу счастливые минуты общения.

По вопросам предварительной записи свяжитесь с администратором

Грудничковое плавание

Грудничковое плавание

События

Детский спортивный лагерь «АКВАТЕРРА»

24.05.2016

Приглашаем детей 8-16 лет в детский спортивный лагерь «АКВАТЕРРА».

Отличная программа, интересные события, вкусное питание.

Все подробности ЗДЕСЬ.

18 февраля прошли Веселые старты, посвященное 23 февраля под девизом: "ЮНЫЕ ОЛИМПИЙЦЫ"

01.03.2016

Веселые старты к 23 февраля

10.02.2016

Скоро состоятся "Веселые старты", посвященные 23-му февраля.

ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Дата проведения: 19.02.2016 года

© РОО «Центр коррекции здоровья», 2017

Разработка сайта LIPSUM на платформе Web-canape

Яндекс.Метрика

Главная | Карта сайта | Обратная связь

г. Уфа, ул. Блюхера, д. 1/1
+7 (917) 787-46-84, +7 (347) 244-55-33